为了协助缓解我校教职工子女初、高考考前心理压力,增强考生临场应试能力,最大可能地发挥潜能,5月16日晚上7:30,校工会特邀教育科学学院李梅教授,为我校今年参加中、高考的教职工及其子女进行了一场考前心理健康辅导。
讲座开始前,我校心理健康中心的薛静华老师,以考生家长和心理咨询教师的双重身份和与会的考生及家长进行了半小时的互动答疑。讲座开始后,李梅教授结合自己丰富的咨询经验,列举了考前复习和中、高考过程中可能出现的种种心理现象,从家长和孩子之间如何沟通交流,到考生如何确立自信心、保持坦然心境、调节紧张心理、降低考试焦虑、避免不合理假设、克服心理疲劳、调节好生物钟等方面提出了具体指导;所讲内容既有理论高度又能与考生实际相结合。李老师还安排了与考生互动交流,一一回答了考生及家长提出的咨询问题。讲座历时2个小时,内容丰富,形式生动,深受考生和教职工的欢迎。
讲座结束后,参加辅导的考生和家长普遍反映,听了这次讲座真是很受启发,切身感受到心理减压辅导的益处,得到了切实的帮助和指导。同学们纷纷表示,在最后复习阶段,要努力做到增强信心、优化情绪、调整好状态,充分发挥自己应有的水平,考出理想的成绩。
与会的教职工表示,工会安排这样的辅导讲座很好,切合了教职工在家庭教育方面的需求,真正做到了“为教职工办实事办好事”。