关于举办教职工瑜伽培训班的通知

时间:2024-02-27浏览:10设置

各基层工会、妇联:

为培养女教职工科学锻炼的习惯,丰富女教职工的业余生活,提高女教职工参与体育文化活动的积极性,促进女教职工的心理、生理和精神健康,营造健康、向上、快乐、和谐的校园文化氛围,校工会、妇联将举办女教职工瑜伽培训班。欢迎广大女教职工积极报名参加,具体通知如下。

一、培训内容:瑜伽

二、培训时间:从202433日起,每周六上午10:0011:00进行培训

三、培训教练:专业瑜伽教练

四、培训对象:爱好瑜伽且有学习意愿的女教职工均可报名。为保证培训质量,本次限报30人,参训人员按照报名顺序最终确定。

五、培训要求与注意事项

(一)报名者应量力而行。为了确保科学锻炼,请如实填写“有何种疾病”一栏。瑜伽与其他运动一样在不正确的练习下会给身体带来一定的伤害,需在专业人士指导下练习瑜伽。作为练习者,应随时遵循瑜伽练习中自然的规律循序渐进。

(二)报名者须保证时间参加培训,不得无故旷课。

(三)学习用品准备(自备):瑜伽垫(必备,建议购买天然橡胶垫)。

有意参加培训的人员,请将填好的报名表(附后)发送至邮箱:281147264@qq.com;报名截止时间为31日。联系人:廉老师,电话13912001178

具体培训地点:23号楼409C

附件:瑜伽报名表.docx

 

校工会、妇联

2024227


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