2016年5月13日，为有效缓解教师的心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，提高教师的心理健康素质，增强教师职业幸福感，营造更加和谐愉快的教育环境，校工会邀请南京中医药大学的沈永健教授，为我校教师开设“高校教师压力类型及解压技巧”专题讲座。
沈老师从高校教师压力类型、应对压力的技巧、压力的内部来源和压力调节方法等四大方面进行了系统的介绍；讲座中，沈老师结合具体的案例和故事进行生动的讲解剖析，与教师产生强烈共鸣，赢得阵阵掌声。大家深切感悟到：作为一名大学教师，要有阳光心态、健康的心理，自知自律，自得其乐，只有在工作中学会改变思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对教学科研工作中的压力和困惑，从而才能发挥出自己更大的潜能，创造性地做好本职工作，树立职业幸福感。
多年来，我校高度重视教师心理健康工作，实施了教师心理健康支持计划，开办“快乐学堂”；通过定期举行心理健康讲座、教师心理疏导、素质拓展、丰富多彩的文体活动等多种形式，为引领教师快乐工作、愉快生活奠定了坚实的基础。
