讲座中，李梅教授列举了考前复习和中、高考过程中可能出现的种种心理现象，从确立自信心、保持坦然心境、调节紧张心理、降低考试焦虑、避免不合理假设、加强行为操练、克服心理疲劳、调节好生物钟等方面提出了具体指导；所讲内容既有理论高度又能与考生实际相结合。李老师还安排了与考生互动交流、教学生做放松操等活动，讲解过程中一并回答了考生们提出的咨询问题。讲座历时2个小时，内容丰富，形式生动，深受考生和教职工的欢迎。
通过这次讲座，考生们对复习迎考中出现的一些心理困惑有了清醒认识，对即将到来的中、高考充满信心！考生普遍反映，听了这次讲座真是很受启发，切身感受到心理减压辅导的益处，得到了切实的帮助和指导。同学们纷纷表示，在最后复习阶段，要努力做到增强信心、优化情绪、调整好状态，充分发挥自己应有的水平，考出理想的成绩。
与会的教职工都认为，这样的辅导讲座工会安排的很好，切合了教职工在家庭教育方面的需求，真正做到了“为教职工办实事办好事”。
